AG官方网站足脊健康，快乐成长。近年来，我国儿童青少年出现扁平足AG官方网站、脊柱侧弯等足脊健康问题的人数逐年增加，中小学生脊柱侧弯人数已超500万。

　　足脊健康问题已成为继肥胖、近视之后，危害孩子健康的又一“成长杀手”AG官方网站，引发社会关注。

　　11月30日，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）脊柱侧弯门诊专家许小桦教授与手足外科专家梁晓辉教授带领专业团队，联合湖南中医药大学第二附属医院团委志愿者来到长沙市高新区金桥小学，开展以“关注足脊健康，挺直脊梁，健步实现中国梦”为主题的“健康中国行，中医药文化进校园”公益活动，为近300名小学生提供足脊健康公益筛查。

　　在活动的第一环节《关注脊柱健康，挺直中国脊梁》中医科普讲座中，许小桦教授从脊柱侧弯的成因、对身体生长发育的危害、预防脊柱侧弯的有效措施等方面，引导小朋友们重视脊柱健康问题，养成良好的生活习惯；

　　针对背书包，站坐姿等问题，通过丰富新颖的方式进行生动有趣的讲解，让预防脊柱侧弯变得更通俗易懂。孩子们听得聚精会神，互动环节中气氛非常活跃。

　　随后，许小桦教授与梁晓辉教授带领专家团队和志愿者，通过观察、试验、专业设备测量等方式，针对足脊问题发生率较高的脊柱侧弯、扁平足、X型腿、O型腿、足内/外翻等问题开展免费公益筛查。

　　学生们在老师的带领下，积极有序地排队配合检查，专家对学生进行专业的脊柱侧弯检测、足底压力检测、体态评估，初步筛查学生的足脊健康问题。

　　经过筛查发现，部分学生存在脊柱侧弯、扁平足、含胸驼背、X型腿、O型腿、足内/外翻等问题，其中脊柱侧弯和扁平足居多。对出现足脊异常的学生，专家们及时耐心地给予提醒教育和专业指导，并将筛查结果及建议告知校方及相关家长，力争让孩子们有问题早发现早干预，避免进展恶化影响孩子们的身心健康。

　　本次活动进一步提升了社会和家长对孩子足脊问题的重视，让孩子们真切地感受到脊柱侧弯、足部畸形的危害，对足脊健康的预防及养护相关知识增进了了解。

　　“预防足脊问题的关键在于平时要养成正确的坐、立、行的身体姿势，加强体育锻炼以增强体质。”湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）脊柱侧弯门诊专家许小桦教授提醒，儿童青少年足脊问题发生率较高，但因其具有发病缓慢、隐匿等特点，因而容易被家长忽视。建议孩子4岁以后家长定期带其进行足脊检查，了解健康发育情况；

　　同时，经过科学设计的足脊健康操能有效缓解肩部、颈部、背部、腰部及足部的疲劳，经常练习有助于少年儿童足脊的健康发育。当孩子出现足脊异常问题时，要及时到正规医疗机构进一步检查确认，做到早发现，早干预，早诊断，早治疗，早康复。

　　湖南医聊特约作者：湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院） 何穰 罗丹 图/袁利关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！

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